Инь-йога — это вид практики, которая растягивает и стимулирует соединительные ткани. Основатель данного направления Пол Грилли (США). 

В феврале и мае этого года мы провели полное обучение для инструкторов по инь-йоге. В ближайшее время мы надеемся во многих студиях будет развиваться иньская практика расслабления. Эта практика готовит к медитации наш неусидчивый разум в рамках мегаполиса. В жизни преобладают Ян-стороны, для того чтобы обрести баланс нужно во время впустить к себе инь-составляющую. 

Асаны в этой практике выдерживаются длительное время от 2 до 20 мин, благодаря чему можно удалить внутренние блоки. 

Данный вид йоги подходит для мужчин и женщин.

Как присоединиться к вебинару:
Для подключения к вебинару нужно установить приложение zoom на телефон или подключится с компьютера без регистрации. Ссылка на вебинар будет направлена по почте.